← Back to timetable Molto conosciuto in Asia e medio oriente, e più di recente anche in Europa e negli USA come tecnica marziale in molti corpi militari. Le sue origini ideali e culturali si perdono nelle antiche scuole di Wushu cinesi, nelle quali esiste dalla preistoria delle arti marziali. Allenamento professionale con Marco. Principali benefici…
Categories: Gym
L’ALLENAMENTO FUNZIONALE è un allenamento a 360° dinamico e divertente, a corpo libero. Gli strumenti utilizzati sono: elastici, pesetti, corde, manubri, cavi in sospensione con maniglie, kettleball, dischi e tavole instabili e molto altro ancora. Grazie all’acquisizione di nuovi schemi motori ed una progressione nell’allenamento, regala molte soddisfazioni, ad esempio: notevole rinforzo delle articolazioni e…